Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2011
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87,7 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Gord: 93,59g | Prot: 87,97g | Carbs: 71,61g.
Café da Manhã: Spinach, butter, Cheddar Cheese, Egg, Bacon. Almoço: turnips, carrots, pot roast. Jantar: ranch dressing, jack cheese, 50/50, spicy boca, low carb tortilla. Lanches/Outros: mcdonalds cone, Diet Sierra Mist, diet mountain dew. mais...
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2206 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de bankgirl1
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