Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2016
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86,3 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1148 kcal
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Gord: 69,05g | Prot: 55,44g | Carbs: 73,96g.
Café da Manhã: Zucker, Zucker, Kaffee, Zucker, Zucker, Aldi Eiweißbrot (35g), Zucker, Kaffee, Frischli Kaffeemilch 4%, Zucker, Petrella Schnittlauch, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Eiweißbrot (35g). Almoço: Rührei, Rührei. Lanches/Outros: Äpfel. mais...
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2737 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de owen2000
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