Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2016
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87 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1699 kcal
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Gord: 64,08g | Prot: 62,69g | Carbs: 223,33g.
Café da Manhã: Sadia Mortadela Defumada, Pullman Pão de Forma, Batavo Iogurte de Morango. Almoço: Banana à Milanesa, Batata Doce Frita, Pepino (Descascado), Quero Feijão Carioca, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Arroz Branco, Alface. Jantar: Parmalat Leite Desnatado, Herbalife Shake Baunilha. Lanches/Outros: Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jrama21
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