Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2016
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104,0 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 24,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Gord: 81,96g | Prot: 111,80g | Carbs: 16,35g.
Café da Manhã: Coffee, GNC Total Lean Shake - Vanilla Bean (Bottle), Fried Egg. Almoço: Red Tomatoes, Roma Tomatoes, Citterio, Costco Calabrese, Cracker Barrel Extra Sharp White Cheddar Cheese. Jantar: Lactantia Whipping Cream 35%, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Pork Loin (Whole, Lean Only). mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cozwey
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