Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2016
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77,3 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1996 kcal
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Gord: 76,32g | Prot: 72,72g | Carbs: 210,44g.
Café da Manhã: Apples, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, General Mills Rice Chex Cereal, Florida Crystals Demerara Cane Sugar. Almoço: Whole Wheat Bread, Trader Joe's Hass Avocado, Simple Truth Natural Popped Chips, Smoothie King Yogurt D-Lite Smoothie (20 oz), Moo Shu (Mu Shi) Pork. Jantar: Vinaigrette Dressing, Chili Con Carne with Beans. Lanches/Outros: Tequila, Jose Cuervo Light Margarita, King Cake. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de djl531
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