Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2016
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69,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2137 kcal
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Gord: 138,62g | Prot: 132,34g | Carbs: 101,19g.
Café da Manhã: Lindt Chocolat Noir 85%, Senseo Café, Auchan Bio Oeuf Bio, Banane, Auchan Amandes en Poudre, Cannelle, Jus de Citron. Almoço: Café Expresso, Lindt Chocolat Noir 85%, Huile d'Olive Extra Vierge, Brocoli, La Potagère Velouté de Poireaux Pommes de Terre, Casino Steaks Hachés Pur Boeuf Bio 15 %. Jantar: Oignons Rouges, Maille Moutarde de Dijon, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Avocat, Lindt Chocolat Noir 85%, Café Expresso, Huile d'Olive Extra Vierge, Champignons, Bonduelle Salsifis. Lanches/Outros: Amandes, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de arouzy
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