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Digital scale at Hyatt, workout gear and Minimus on.
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64,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1714 kcal
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Gord: 82,83g | Prot: 61,30g | Carbs: 198,51g.
Café da Manhã: Chicken Biscuit, Apples. Almoço: Colorado Black Bean Burger, Veggie Frites. Jantar: Cucumber (with Peel), Roasted Red Pepper Hummus, Pita Bread, French Onion Soup (with Cheese & Croutons). Lanches/Outros: Thai-spiced Peanuts. mais...
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2040 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de drchele
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