Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2016
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160,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 50,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1681 kcal
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Gord: 51,66g | Prot: 45,24g | Carbs: 254,76g.
Café da Manhã: Honey, Provamel Soya Plus Calcium, Jam Preserves, Sojola Margarine, Lidl Kartoffelbrötchen, Aldi Bio Vegetarischer Gourmet Aufstrich Champignon-Shiitake. Almoço: Lidl Kartoffelbrötchen, Marmalade, Sojola Margarine. Jantar: Carrots, REWE Brechbohnen, Sojola Margarine, Mushrooms, Sweet Red Peppers, Potatoes (Flesh, Without Salt, Baked), Plain Cashew Butter Nuts (Without Salt Added). Lanches/Outros: Xylitol, Ener Bio Schoko Cookie, Jam Preserves, Honey, Dat Backhus Sonnenblumen Brötchen, iChoc White Nougat Crisp. mais...
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4916 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 6 horas, Dirigir - 25 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 4 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cazbass
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