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Amazing how much weight will vary from day to day. I'm sure tomorrow will be back about 168.
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77,7 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2113 kcal
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Gord: 102,44g | Prot: 86,70g | Carbs: 161,45g.
Café da Manhã: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Nature's Own Honey Wheat Bread, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Florida Crystals Demerara Cane Sugar. Almoço: Moo Shu (Mu Shi) Pork. Jantar: Beer, Lagunitas Lagunitas IPA, Chili Con Carne with Beans, Hummus, Nabisco Wheat Thins Original Toasted Pita Chips. mais...
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Ganhando 12,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de djl531
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