Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2016
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61,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1632 kcal
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Gord: 65,59g | Prot: 35,00g | Carbs: 223,44g.
Café da Manhã: Бабаевский Шоколад Горький, Батон, Говяжья Сосиска, майонез байсад, яйцо, MacCoffee Кофе 3 в 1. Almoço: Pepsi Pepsi, Lay's Max Мясо на Углях. Jantar: Bonduelle Кукуруза, Роллтон Вермишель. Lanches/Outros: Зеленый Чай, Овсяное Печенье, Конфета, Бабаевский Шоколад Горький, MacCoffee Кофе 3 в 1, MacCoffee Кофе 3 в 1. mais...
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2658 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas, Caminhadas - 2 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sakurakaory
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