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Ça descend ça descend !! (Oui autant prendre un maximum d'avance on sait jamais ce que le sirop d'érable peut avoir comme conséquences !! Mdr)
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72,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Gord: 34,67g | Prot: 69,91g | Carbs: 154,17g.
Café da Manhã: Auchan Pâte A Tartiner, Bjorg Galette Riz Complet Bio, Miel, Le Petit Basque Yaourt de Brebis Nature 0%. Almoço: Panzani Farfalle, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Aldi Vinaigre Balsamique, Concombre (Pelé), Courgette, Saumon. Jantar: U Yaourt Soja Chocolat, Poires, Pommes Pink Lady, Oeuf Dur, Soupe de Légumes. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Et zou! au même poids que moi!! Bien joué Miss!!!
Tu les as amplement méritées, ces vacances!!
19 jan 16 por membro: calimijo
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Il y a encore mieux (pire?) au Canada : le beurre de sirop d'érable.... c'est une pâte à tartiner de sirop d'érable...... un délice absolu pour les papilles, une catastrophe nucléaire pour les kilos
19 jan 16 por membro: anonyfat2
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Bien joué oui, et bonnes vacances !
19 jan 16 por membro: michele409
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Le mieux c'est de laisser le sirop ou le beurre et de mâchouiller l'écorce d'érable à l'état brut. Ça doit être assez peu calorique et ça renforce les muscles du visage : tu économises une crème anti-rides et tu es très bio. !
19 jan 16 por membro: Fatastique
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Chloé n'est pas un castor, Fatastique....!!
19 jan 16 por membro: calimijo
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19 jan 16 por membro: anonyfat2
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Merci à tous !!! Qui sait peut être que l écorce d'érable c'est comme les bâtons de réglisse ça se mâchouille et ça se crache XD (qu'est ce que je vais etre sexy a crachouiller mes échardes moi !!! Mdr)
19 jan 16 por membro: Chloé Janciar
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MDR j'adore mâchouiller la réglisse, tu me donnes des envies, tiens!!!
19 jan 16 por membro: calimijo
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En parlant de trucs carrément gourmands, je viens de me faire une tartine à la pate a tartiner de spéculos : hummmmmmm !!! 😜 trop trop bon et ça doit valoir ou presque la pate à tartiner au sirop d'érable ... ! Bravo Chloé pour ta prudence et ta régularité ! Bises pâteuses
19 jan 16 por membro: Niokniok16
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Moi ce que j'adore, c'est la confiture de lait, mais ça fait des années que je n'en ai pas mangé !! Avec une panna cotta maison, une tuerie!!!
Et au moment où j'écris ce message me vient en tête un truc démoniaque que je n'ai jamais retrouvé en magasin : la confiture Bonne Maman à la noix de coco!!!!
19 jan 16 por membro: calimijo
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Oh la la Cali ... La confiture de lait c'est trop trop bon !!! Et je connais pas la confiture à la noix de coco de bonne maman mais j'en ai goûté à Tahiti et j'en garde un souvenir sublimissime 😃
19 jan 16 por membro: Niokniok16
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Ouiiiiiii, sublimissime...!!! Sur du pain, je trouvais ça étrange comme mélange (mais très bon malgré tout!), mais alors tout simplement à la cuillère ou avec une glace au yaourt ou un sorbet citron vert : aïe aïe aïe... !!!
19 jan 16 por membro: calimijo
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D'abord bravo Chloé. @ Fatastique: l'écorce d'érable je ne sais pas mais l'écorce de bouleau est une aspirine naturelle. @ Nioniok et Cali: avec ma panacotta maison, je fabrique un caramel beurre salé qui est à tomber par terre! Na!!!!!
19 jan 16 por membro: Anesthéline
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Et bah moi, je vais aller chez Roseline prendre le dessert!! je fais aussi des panacotta au chèvre frais, avec du miel, et toc!!!
19 jan 16 por membro: calimijo
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Hey, les filles!! J'ai ma petite lapine sur l'épaule et je me demande si je peux faire du sirop de ses râbles...?!
OK, je sors...!!
19 jan 16 por membro: calimijo
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Ouiiiii moi aussi je veux venir !!! XD
19 jan 16 por membro: Chloé Janciar
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Et moi je veux venir avec toi au Canada!!!!!! Cali l'incruste!!!
Pour l'écorce d'érable, j'ai trouvé ça :L'écorce d'érable rouge et les écorces de branches peuvent constituer des sources potentielles de nouveaux agents antioxydants riches en polyphénols selon une recherche effectuée par des chercheurs de l'Université Laval.
19 jan 16 por membro: calimijo
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Alors, mangeons des arbres, nous n'aurons plus de dents mais nous aurons une jolie peau de jeunette !!!!!
19 jan 16 por membro: calimijo
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Et on vous appèlera les castors juniors! Bon....je sors!
19 jan 16 por membro: Anesthéline
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PTDRRRR tu seras notre Tante Daisy!
Au passage, quand nous étions petits, mes 2 freres et moi, nous nous surnommions comme ça !
19 jan 16 por membro: calimijo
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