Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2016
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Gord: 47,13g | Prot: 100,78g | Carbs: 150,90g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фасоль Стручковая, Молоко 1,8%, Зеленый Горошек (Замороженный), Цветная Капуста, Брокколи, Яйцо, Кофе с молоком. Almoço: Грецкие Орехи, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, AXA Мюсли Медовые с Фруктами и Орехами, Б.Ю. Александров Кефир 1,5%. Jantar: Б.Ю. Александров Кефир 1,5%, Утречко Хлебцы Кукурузно-Ржаные. Lanches/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Ровеньки Сыр Монастырский Легкий, Утречко Хлебцы Овсяно-Ржаные, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, Чай с Молоком. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lynx56
|