Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2011
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88,9 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1609 kcal
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Gord: 46,88g | Prot: 78,43g | Carbs: 225,50g.
Café da Manhã: skim milk, oatmeal fiber. Almoço: Spinach Pizza. Jantar: Protein Plus - Chocolate Peanut Butter. Lanches/Outros: Crispy Wheat Baked Snack Crackers, Asparagus, Plums. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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