Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2016
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1571 kcal
|
Gord: 52,05g | Prot: 142,86g | Carbs: 130,11g.
Café da Manhã: Увелка Каша Пшенная, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Веселый Молочник Кефир 1%, Семена Льна, Экопродукт Варенье Клубника, Американо, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Иван Поддубный Творог 0,5%, Иван Поддубный Творог 0,5%. Almoço: Веселый Молочник Кефир 1%, Молочное Кружево Творог "Столовый", Магнит Сыр Моцарелла, Помидоры Черри, ВИК Холодец Говяжий, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Капуста Тушеная без Масла. Lanches/Outros: Молочное Кружево Творог "Столовый", Веселый Молочник Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|