karna puasa kemarin akhirnya turun waktu nimbang :3
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51,5 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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920 kcal
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Gord: 17,23g | Prot: 26,25g | Carbs: 178,18g.
Café da Manhã: Crackers (with Cheese Filling), Fried Tofu, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Jackfruit. Almoço: Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Egg. Lanches/Outros: Red Delicious Apples, Red Delicious Apples, Jackfruit, Crackers (with Cheese Filling), Oranges, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). mais...
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Perdendo 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de nayaseptrih
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