Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2016
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77,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Gord: 46,03g | Prot: 146,89g | Carbs: 146,20g.
Café da Manhã: Muscle Milk Pro Series 40 Intense Vanilla. Almoço: Subway Vinaigrette, Subway Double Chicken Chopped Salad. Jantar: Chocolate Muffin, Harris Teeter Lentils, Uncle Ben's Ready Rice - Natural Whole Grain Brown, Wal-Mart Tilapia Fillets. Lanches/Outros: Greek Nonfat Yogurt - Plain, Natural Granola Oats & Honey, Raspberries, Jif Natural Honey Crunchy Peanut Butter. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Taylorgang70
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