Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2016
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114,1 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1547 kcal
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Gord: 70,82g | Prot: 54,15g | Carbs: 119,59g.
Café da Manhã: Milsani Speisequark 20% Fett I.Tr.. Almoço: Omnimax Kohlrouladen. Jantar: Ei, Maggi Klare Gemüsebrühe. Lanches/Outros: Langnese Dolomiti, Honig, Seeberger Walnusskerne. mais...
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3858 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Futebol - 1 hora, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de billyyyy
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