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No to znowu zaczynam. Tylko tym razem z innym nastawieniem.
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113,8 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1627 kcal
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Gord: 68,38g | Prot: 58,02g | Carbs: 200,16g.
Café da Manhã: Seko Filety Śledziowe w Sosie Salsa, Chleb Żytni. Almoço: Tymbark Vega Śródziemnomorski Ogród. Jantar: Chleb Żytni, Lisner Opiekane Filety Śledziowe Premium w Zalewie Octowej. Lanches/Outros: Jabłka, Orzechy Włoskie. mais...
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3316 kcal
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Exercício:
Dirigir - 5 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Teddy47
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