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F:18,1%/W:54,9%/M:40,0%
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80,3 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2564 kcal
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Gord: 62,80g | Prot: 133,23g | Carbs: 370,39g.
Café da Manhã: Kamps Berliner. Almoço: Süßkirschen, Lidl Griechischer Joghurt, Milbona Magerquark. Jantar: Müller Milchreis Leicht & Locker Zimt, Gekochtes Ei, Beste Ernte Delikatess Apfelrotkohl, Schweinelende (Filet, Nur mager). Lanches/Outros: Sondey Vollkorn Butterkeks, Sondey Doppelkeks Rolle, Braeburn Äpfeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kohlrabi. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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