Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2016
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1276 kcal
|
Gord: 27,40g | Prot: 111,72g | Carbs: 140,84g.
Café da Manhã: Красное Яблоко, Иван Поддубный Творог 0,5%, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Американо, Экопродукт Варенье Клубника, Семена Льна, Веселый Молочник Кефир 1%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Увелка Каша Пшенная. Almoço: Сваренное Вкрутую Яйцо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Капуста Тушеная без Масла. Lanches/Outros: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Веселый Молочник Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог 1%. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|