Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2016
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69,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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615 kcal
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Gord: 16,01g | Prot: 27,60g | Carbs: 91,41g.
Café da Manhã: Café, Pain Complet. Almoço: Monique Ranou Jambon Blanc, Lustucru Gnocchi à Poêler, Oranges, Café Expresso. Jantar: Confitures et Conserves, Auchan Fromage Blanc 40%, Bjorg Son d'avoine Bio, Soupe de Légumes, Café Expresso. Lanches/Outros: Café. mais...
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1955 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Banho Chuveiro - 15 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de charbonniet
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