Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2016
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65,1 kg
Perdidos até agora: 28,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1182 kcal
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Gord: 45,21g | Prot: 64,87g | Carbs: 120,08g.
Café da Manhã: Nesquik Какао на Молоке, Хлеб, Паштет. Almoço: Макдоналдс Роял Чизбургер. Jantar: Кефир 1%, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lanches/Outros: Простые Пельмени, Мандарины, Мандарины, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Мандарины. mais...
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2019 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 40 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnnaMixeha
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