Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2016
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1898 kcal
|
Gord: 101,18g | Prot: 97,31g | Carbs: 138,28g.
Café da Manhã: Майонез, Молоко, Кофе с Молоком, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, АОС Масляная Рыба, Бутерброд с Маслом, Сосиски Молочные, Вареное Яйцо. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Белый Рис. Jantar: Киндер Шоколад, Bounty Bounty, Запеченная или Жареная Треска, Vитамин Карибская Смесь. Lanches/Outros: Леовит Козинаки Подсолнечник, Hipp Чай для Кормящих Матерей. mais...
|
|
2292 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 2 horas e 1 minuto, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lissabonya
|