Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2016
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Gord: 34,17g | Prot: 157,27g | Carbs: 162,74g.
Café da Manhã: Увелка Каша Пшенная, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Веселый Молочник Кефир 1%, Семена Льна, Экопродукт Варенье Клубника, Американо, Савушкин Продукт Творог 1%. Almoço: Давыдовский Продукт Тыквенная Каша с Рисом, Иван Поддубный Творог 0,5%, Веселый Молочник Кефир 1%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), ВкусВилл Кижуч Стейк, Капуста Тушеная без Масла. Jantar: Фермерское Подворье Творог Зерненый, Давыдовский Продукт Тыквенная Каша с Рисом, Американо, Веселый Молочник Кефир 1%, Santal Красный Грейпфрут, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|