Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2016
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79 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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874 kcal
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Gord: 36,85g | Prot: 34,73g | Carbs: 77,95g.
Café da Manhã: Deluxe Cheddar English Farmhouse Mature, Coffee with Milk, Milbona Skyr Blaubeere. Almoço: Trader Joe's Jasmine Rice with Green Curry & Vegetables. Lanches/Outros: Warsteiner Bier (Flasche), Cappuccino, REWE Butter Spritzgebäck. mais...
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2215 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Elíptico - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bordercollin
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