Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2016
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94,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1936 kcal
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Gord: 65,63g | Prot: 127,19g | Carbs: 219,68g.
Café da Manhã: Espresso, Zucker, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Orangenmarmelade, Hummus, Aldi Prosciutto Cotto, Vollkorntoast, Schokoladenkeks, Zucker, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Espresso. Almoço: Zucker, Espresso, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Windau Vegetarische Salami, Vollkorntoast, Ei, Kerrygold Butter. Jantar: Bitburger Alkoholfrei 0,0%, Milram Frühlingsquark Leicht, Iglo Schlemmer-Filet Picante. Lanches/Outros: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Banane, Grießbrei, Dattel. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Hal Jam
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