Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2011
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62,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1524 kcal
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Gord: 86,98g | Prot: 82,37g | Carbs: 102,77g.
Café da Manhã: Zucchero, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Strutto. Almoço: Zucchero, Carote Cotte, Vitello. Jantar: Fichi, Fragole, Carne Sotto Sale - Bresaola (Mangiata solo Parte Magra). Lanches/Outros: Biscotti Frollini, Yogurt-Gelato alla Vaniglia (Servito Morbido), Biscotto al Burro o Allo Zucchero. mais...
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2244 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 40 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Fazer Compras - 30 minutos, Dirigir - 20 minutos, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lizzie983
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