Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2016
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117,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3123 kcal
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Gord: 171,36g | Prot: 148,79g | Carbs: 246,50g.
Café da Manhã: Erdnüsse, Aldi Haferflocken, Honig, Birnen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Almoço: Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Gut & Günstig Grünkohl, Gut Drei Eichen Mettenden. Jantar: Aldi Milch 1,5%, Zuckerfreies Knuspermüsli, Vossko Chicken Wings. Lanches/Outros: Biscotto Butterkeks Vollkorn, Château Knusper Weiße, Nutella Nutella, Milbona Pudding Schokoladenpudding und Vanillesoße. mais...
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2901 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de buddhamama
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