Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2009
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115,7 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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980 kcal
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Gord: 35,26g | Prot: 33,57g | Carbs: 143,76g.
Café da Manhã: Walnuts, Go Lean Crunch! - Honey Almond Flax, 2% Fat Milk, Coffee. Almoço: Dried Pineapple, Lemon Herb Breaded Fish Fillets, Macaroni or Noodles with Cheese (Dry Mix), Country Style String Beans. mais...
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3182 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Charliesincinito
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