Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2016
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42,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Gord: 37,97g | Prot: 47,55g | Carbs: 245,96g.
Café da Manhã: Novi Cioccolato Fondente Extra, Conad Gallette di Mais Biologiche, Panettone, Doria Bucaneve, Motta La Cremeria Spagnola, Zenzero Candito, Granarolo Yogurt di Soia Bianco Dolce, Mela Stark, Bauli Croissant Classico. Almoço: Ovomaltine Barretta, Ananas (Solidi e Liquidi, Sciroppato Light, in Scatola), Rio Mare Tonno Leggero, Pomodori Ciliegini, Peperoni Rossi Dolci, Spinaci. Jantar: Venosta Cornflakes. Lanches/Outros: Nutella Bready, Ceci (Ceci, Grammo del Bengala) (Semi Maturi, in Scatola), Granarolo Yogurt di Soia Bianco Dolce, Conad Gallette di Mais Biologiche, Mela. mais...
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1705 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 2 horas, Estudar - 6 horas, Assistir TV - 4 horas, Cozinhar - 1 hora, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Non andare troppo sotto col peso, meglio questi 0,5kg in più ! :)
16 jan 16 por membro: bradlee1
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Histórico de Peso de deby125
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