|
Я аж не поверила своим глазам! За 5 дней вес пришёл на отметку "до зачетной недели" - а это почти месяц назад! Как круто:) Теперь думаю, с чего бы: или новогодняя "встряска" (куча еды) заставили метаболизм снова работать в ускоренном режиме, или жиросжигатель так хорошо действует (начала принимать 10 января). Если подействовало больше последнее, то я в предвкушении, что будет дальше))
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Gord: 36,01g | Prot: 113,85g | Carbs: 146,10g.
Café da Manhã: Красная Цена Изюм, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Ромашкино Творог 2%. Almoço: Лакомо Моцарелла, Пиканта Кабачки по-Домашнему, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Jantar: RPS Nutrition RPS Nutrition Casein Protein Highlits Ваниль, Активиа Йогурт с Мюсли, Лакомо Моцарелла, Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Стебель бамбука Соус Соевый Classic, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
Perdendo 2,4 kg por Semana
|