Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2016
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77,9 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Gord: 62,82g | Prot: 90,79g | Carbs: 105,69g.
Café da Manhã: Mehrkornbrötchen, Deutsche Markenbutter, Gouda. Almoço: Sportness Eiweiß 90, Diät Vitalkost. Jantar: Schinkenbraten, Vital + Fit Brot, Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Pflanzenöl, Spiegelei, Schinkenbraten, Vital + Fit Brot, Paprika-Chili Frischkäsezubereitung. Lanches/Outros: Mandeln, Grappa. mais...
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1914 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dani Abels
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