Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2016
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1652 kcal
|
Gord: 58,51g | Prot: 65,96g | Carbs: 221,29g.
Café da Manhã: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты, Каждый День Изюм, Ашан Киви. Almoço: Морозко Блины с Мясом, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Несквик Какао, Ашан Пирог Домашний с Капустой. Lanches/Outros: ИП Зефирная Палочка с Молочной Начинкой, Груша. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de errorpas
|