Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2016
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66,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 22,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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723 kcal
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Gord: 16,24g | Prot: 23,26g | Carbs: 121,20g.
Café da Manhã: Penny Markt Laktosefreie Milch, Cornflakes. Almoço: Aldi Schinkenwürfel, Golden Toast Weißbrot. Jantar: Aldi Käse-Laugenstange. Lanches/Outros: MAOAM Kracher. mais...
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2107 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 3 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Aeróbica - 1 hora, Descansar - 14 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anni..XD
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