Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2009
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1405 kcal
|
Gord: 41,89g | Prot: 32,29g | Carbs: 199,95g.
Café da Manhã: Bananas. Almoço: cheesy chicken. Lanches/Outros: chocolate mousse, swiss miss. mais...
|
|
1638 kcal
|
Exercício:
Treino em Circuito - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mms0823
|