Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2016
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69 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2965 kcal
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Gord: 112,47g | Prot: 78,87g | Carbs: 412,54g.
Café da Manhã: Чай, Ударница Мармеладное Ассорти, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Картофельный Салат с Яйцом, Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки, Жареная Картошка. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Компот, Пельмени, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Чай, Суши. Lanches/Outros: Паштет, Сливочное Масло, Икра Красная, От Мартина Семечки Отборные. mais...
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3427 kcal
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Exercício:
Ler - 2 horas, Trabalho Doméstico - 10 horas, Banho Chuveiro - 1 hora, Amamentar - 1 hora, Caminhadas - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 2 horas. mais...
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Histórico de Peso de Donna Osen
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