Jornal de rambler747, 13 jan 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2016
192,8 kg Perdidos até agora: 19,5 kg.    Ainda faltam: 102,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1563 kcal Gord: 19,71g | Prot: 121,03g | Carbs: 225,36g.   Café da Manhã: Safeway Refreshe Diet Cola, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Water. Almoço: Progresso Light Italian Style Meatball Soup, Great Value Bottled Water, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Fat Free Zesty Italian Dressing, Chiquita Red Apple Bites (Family Pack). Jantar: Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Progresso Light Zesty! Santa Fe Style Chicken Soup, Skinless Chicken Breast, Kroger Frozen Vegetable Soup Mix. Lanches/Outros: Apples, Progresso Light Chicken & Dumpling Soup, Slim-Fast Snack Bars - Double-Dutch Chocolate. mais...
4696 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 3,2 kg por Semana

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