Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2016
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80 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1060 kcal
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Gord: 53,92g | Prot: 88,46g | Carbs: 54,08g.
Café da Manhã: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Mis Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Domatesler. Jantar: Mis Süzme Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Domatesler. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de halilgkagac
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