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F:19,0%/W:53,3%/M:39,2%
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81,3 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2173 kcal
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Gord: 52,03g | Prot: 110,94g | Carbs: 319,96g.
Almoço: Milbona Magerquark, Süßkirschen, Arla Skyr. Jantar: Döner Kebab. Lanches/Outros: Müller Milchreis Leicht & Locker Zimt, Leichter Genuss Vanille-Pudding, Milbona Wintertraum Plaume-Zimt-Grütze, Sondey Doppelkeks Rolle, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kohlrabi. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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