Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2016
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1617 kcal
|
Gord: 26,53g | Prot: 150,05g | Carbs: 195,59g.
Café da Manhã: Давыдовский Продукт Тыквенная Каша с Рисом, Молочный Гостинец Творог Обезжиренный, Гречка Отварная, Давыдовский Продукт Тыквенная Каша с Рисом, Давыдовский Продукт Тыквенная Каша с Рисом, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Веселый Молочник Кефир 1%, Экопродукт Варенье Клубника, Семена Льна, Американо, Американо, Кексы Белковые с Льняным Жмыхом. Almoço: Приготовленные Грибы (с Жиром), Капуста Тушеная без Масла, Редис. Lanches/Outros: Каждый День Желе, Кексы Белковые с Льняным Жмыхом, Молочные Горки Творог Обезжиренный, Веселый Молочник Кефир 1%. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|