Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2016
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87,5 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Gord: 44,98g | Prot: 23,85g | Carbs: 147,53g.
Café da Manhã: Zucker, Zucker, Frischli Kaffeemilch 4%, Birnen, Kaffee, Zucker, Homann Metzger Fleischsalat, Kaufland Mini Fladenbrot. Almoço: Zimt, Milchreis, Milchreis, Milchreis. mais...
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2775 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de owen2000
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