Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2016
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62,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Gord: 37,55g | Prot: 47,60g | Carbs: 191,42g.
Café da Manhã: Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Silk Original Soy Milk, Kellogg's Two Scoops Raisin Bran. Almoço: Herbal Tea, Kraft Smooth Peanut Butter, Saltine Crackers. Jantar: Great Value Marble Farmers Cheese, Classico Tomato Basil Sauce, Rotini. Lanches/Outros: No Name 2% Cottage Cheese, Sweet or Dark Chocolate, Pineapple, Oreo Original Cookie. mais...
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2214 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, de Pé - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 10 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pam-u-la
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