Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2011
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
851 kcal
|
Gord: 53,50g | Prot: 37,82g | Carbs: 43,94g.
Café da Manhã: No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Beef Pastrami (Cured), Big Slice Swiss Cheese. Almoço: Chipotle Southwest Sauce, Veggie Delite Salad. Jantar: coconut oil, Shrimp with Garlic Sauce. Lanches/Outros: English Coastal Cheddar Cheese. mais...
|
|
2228 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Munchkin09
|