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F:19,5%/W:52,6%/M:38,1%
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81,6 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1880 kcal
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Gord: 54,60g | Prot: 113,20g | Carbs: 253,35g.
Café da Manhã: Lindenthal Schokobanane. Almoço: Supplement Union Royal Flavour, Lidl Griechischer Joghurt, Milbona Magerquark. Jantar: Gurke (mit Schale), Grüne Paprika, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Mazzetti Aceto Balsamico Di Modena, Champignons, Viva Vital Geflügel-Frikadellen, Viva Vital Geflügel-Wiener, Chinakohl. Lanches/Outros: Braeburn Äpfeln, Clementinen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Champignons, Lidl Dattelcherrytomaten, Kohlrabi. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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