Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2016
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72,9 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1234 kcal
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Gord: 50,20g | Prot: 58,76g | Carbs: 203,48g.
Café da Manhã: Пирожок с Картошкой. Almoço: Оливковое Масло, Банан, Семга Слабосоленая, Granmulino Макароны Из Твердых Сортов Пшеницы. Jantar: Корица, Капучино, Грейпфрут. Lanches/Outros: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Яблоко. mais...
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2159 kcal
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Exercício:
Cardio - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mikhaylovae1
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