Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2011
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63,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1804 kcal
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Gord: 89,52g | Prot: 97,53g | Carbs: 154,77g.
Café da Manhã: 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter. Almoço: Iced - Lipton Unsweetened Tea (Large), jack cheese, tortilla, black beans. Jantar: Monterey Jack Cheese, Sour Cream, Black Beans, Ribeye (12 oz). Lanches/Outros: Strawberry Banana Smoothie (16 oz). mais...
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2253 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 2 horas, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 9 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, de Pé - 1 hora. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de oishiiuwu
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