Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2011
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2045 kcal
|
Gord: 119,60g | Prot: 83,78g | Carbs: 163,35g.
Café da Manhã: Toasted Multigrain Bread, Breakfast Potatoes, Anaheim Scrambler. Jantar: Cheese Enchilada, Mexican Rice, Homemade Flour Tortillas, Chips and Salsa, Pork Tamale. Lanches/Outros: Animal Crackers, Water . mais...
|
|
1954 kcal
|
Exercício:
Fazer Compras - 4 horas, Dirigir - 2 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 9,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elliz174
|