Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2016
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Gord: 56,95g | Prot: 43,83g | Carbs: 216,88g.
Café da Manhã: Нестле Батончик Фитнес, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус, Matti Каша Овсяная Черника. Almoço: Капустный Салат, Компот, Жареная Картошка, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Активия Йогурт Питьевой Малина и Злаки, Морковь по-Корейски. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Нестле Батончик Фитнес, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус. mais...
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1906 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Annelitulinen
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