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neck 13
chest 35
waist 26.5
naval 30
hips 35
thigh 20
calf 13
bicep 11
forearm 9
wrist 6
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62,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1559 kcal
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Gord: 84,87g | Prot: 167,73g | Carbs: 19,96g.
Café da Manhã: Country Style Pork Sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almoço: Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Mixed Salad Greens, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Jantar: Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Mixed Salad Greens. Lanches/Outros: Mixed Salad Greens, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Great Value Buttermilk Ranch Dressing. mais...
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3281 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 20 minutos, Treino em Circuito - 35 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 45 minutos, Dirigir - 3 horas, metabolism - 1 minuto, Dormir - 7 horas e 49 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas. mais...
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Ganhando 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatieJeanne
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