Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2016
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60,8 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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485 kcal
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Gord: 13,85g | Prot: 49,05g | Carbs: 36,49g.
Café da Manhã: Siken Siken Bebida Cacao y Fibra. Almoço: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), DIA Crema de Calabacin. Jantar: Siken Postre Chocolate Negro Intenso, Siken Tortilla Bacon. Lanches/Outros: Siken Barrita de Chocolate. mais...
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1773 kcal
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Exercício:
clase de padel - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Repigo
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